MIRJAM WYNEKEN HEBAMME MSc UND FAMILIENHEBAMME HEBAMMENPRAXIS HOCHDORF  
 
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Rückbildung

Mit der Rückbildungsgymnastik kann etwa 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
In den Rückbildungskursen werden die Beckenboden-, Bauch-, Rücken-, und Armmuskulatur gestärkt.

Wichtig ist mir auch die Besprechung einzelner Themen, wie z.B. Verhütung nach einer Geburt, sinnvolle Spielsachen und Kinderbücher und die Einführung der Beikost.

Jeder Kurs umfasst 5 Einheiten à 120 Minuten.

Der Kurs ist geschlossen, da die Einheiten aufeinander aufbauen.